常規眼科檢查將使您和您的眼科護理人員有機會儘早發現和治療潜在的疾病,並審查其他預防措施,如保護眼睛免受傷害和佩戴太陽鏡以防紫外線輻射.
眼部護理(不可計數)對眼睛的護理和治療.
眼睛乾澀的原因
您已超過50歲. 你戴著隱形眼鏡. 你看電腦荧幕很長一段時間都沒有休息. 你會在有空調或暖氣的環境中度過一段時間.
冷敷可以緩解腫脹,疼痛和乾燥等症狀,囙此可以幫助眼睛乾燥,紅眼和眼睛疼痛的人. 由於冷敷會收縮血管,它們還可以改善黑眼圈的出現和浮腫眼睛的不適.
熱水直接接觸眼睛會導致嚴重的眼睛損傷並導致失明,尤其是在管理不當的情况下. 熱燒傷導致淺錶上皮細胞死亡, 然而,可能發生熱壞死和滲透(Melsaether和Rosen,2009). 眼部熱損傷會引發炎症反應.
沒有必要每天洗眼睛,除非你覺得眼睛裏有污垢或灰塵. 我們的淚液無論如何都會清潔我們的眼睛.
眼睛是人類最重要的感覺器官,我們的視力永遠不應該被視為理所當然. 囙此,眼睛健康應該是一個優先事項. 最好採取預防措施並立即就醫,尤其是當你出現可能導致視力下降的眼部疾病或障礙症狀時.
光敏感性的體征和症狀
眼睛疲勞
斜視
無法完全睜開眼睛
眼睛疼痛或不適
炎症
對螢光燈的敏感性
不耐陽光或戶外活動
燃燒
更多項目-•
幫助保護眼睛的健康提示
在戶外佩戴防紫外線的優質太陽鏡< 戴一頂寬帽檐的帽子或帽子,在陰涼處休息
永遠不要盯著太陽看,尤其是用雙筒望遠鏡或在日食期間.
視力護理
每天至少吃5份水果和蔬菜
不要吸烟
在做電腦工作和其他主要涉及眼睛的任務時,要有規律地休息
戴上眼鏡
在戶外佩戴太陽鏡,保護眼睛免受UVA和UVB射線的傷害
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